Как побороть в себе застенчивость?

Я сейчас в поиске работы, завтра собеседование. Часто возникает ситуация, что на собеседовании нравишься, тебя берут, все довольны… Но я застенчивая, нервничаю по пустякам, боюсь накосячить, с людьми не сразу схожусь. Со стороны может показаться, что высокого о себе мнения, ни с кем из коллег не общаюсь. Были разные коллективы. В итоге дольше всего я отработала там, где приветливые и тактичные коллеги и начальство.

Как поставить себя или вести себя в коллективе, чтобы возникли приятельские отношения и не было тошно сидеть каждый день на работе?

Как побороть в себе застенчивость?

Наталья Н.


Никак. Вы говорите о том, как Ваша внутренняя природа выражается в ходе установления социальных контактов. Она выражается таким образом, и это остаётся только принимать в качестве условия задачи, которую нужно решить. Но только решать нужно другую, а не сформулированную в Вашем вопросе.

Видно два довольно важных момента.

  1. Застенчивость — это слишком общая и ничего конкретного не говорящая формулировка. Какие-то трудности в общении Вы испытываете, но их причина нам пока ещё не ясна.
  2. На самом деле волнует не столько отношение с другими людьми, сколько страх того, что если постоянно менять места работы, то добром это не кончится. Страх бедности, голода, неприкаянности.

Итак, мы имеем дело с какой-то, каким-то образом возникающей, трудностью в установлении контактов с людьми. Если это стало устойчивой особенностью, то можно всерьёз предположить, что она имеет личностную природу, конституционную. А всё то, что завязано на личность является стойким и никуда от нас не уходит. Сделать с этим искусственно ничего не получится. Вместо этого нужно выработать личную стратегию жизни, построенную с учётом такой особенности.

Вполне возможно, что лучшим вариантом будет работа на дому. Если это невозможно, то где-то ещё, но не требующая поддержки отношений с членами коллектива.

Лучше всего сделать целью именно это, поиск такой работы, а не попытки себя изменить. Пока мы ищем подходящую форму деятельности, а делать это лучше спокойно и взвешенно, стоит задуматься и о том, что:

  • отношения с другими людьми не так уж и важны, как это можно подумать. Хорошо, если они есть, а если их нет, то ещё лучше;
  • проблема может быть не в том, что Вы испытываете эту свою застенчивость, а в том, что Вы видите в этом проблему.

Всё всегда можно компенсировать. Если знать, что умение компенсировать полезно, то достаточно быстро вырабатываются навыки того, как это сделать. Вполне реально попробовать взять и прямо так и сказать: «Я очень застенчивая и закомплексованная. До такой степени, что ничего не поняла из того, что ты хотел мне сказать. Пожалуйста, повтори ещё раз, я попробую взять себя в руки и всё пойму. Дай мне этот шанс!».

Уверяю, если бы молодая и очень симпатичная сотрудница финансового отдела сказала эту фразу системному администратору, то он сразу бы растаял. Только нужно постараться и мягко, смущённо потупить глаза. Его сердце обомлеет, он повторит то, что хотел донести раз, два, три, — столько раз, сколько будет нужно.

Таким образом мы обогатили себя стратегическими планами и тактическими задачами. Решение за Вами! Успехов!

Вступление в группу проекта ВКонтакте позволит принять участие в обсуждении каждого материала.