Что делать с лишним весом?

Последние три года меня мучает проблема лишнего веса. Он уже стал приближаться к 80 кг. Самых разных советов о том, что нужно делать в таком случае слишком много. С чего лучше начать работу над собой?Марина Проблема лишнего веса является одной…